سلوك

عندما تسبب الجروح العاطفية للأطفال ألمًا جسديًا

عندما تسبب الجروح العاطفية للأطفال ألمًا جسديًا


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

"جسمنا يستجيب للطريقة التي نفكر ونشعر ونتصرف بها". في الوقت الحاضر ، لا يزال موضوع الدراسة لمعرفة كيف يؤثر عالم العواطف على أجسامنا. لا يزال هناك الكثير من البحث الذي يتعين القيام به ، على الرغم من أن ما يتفق عليه العديد من المهنيين هو أن عالم العواطف يؤثر بشكل مباشر على أجسادنا المادية ، نحن كآباء ولكن أيضًا في حالة أطفالنا. وهل هذا مؤكد جروح عاطفية، قد يصبح أو يسبب الألم الجسدي عند الأطفال.

ماذا يمكننا نحن الآباء أن نفعل؟ بادئ ذي بدء ، كن على علم به. وهو أننا لا ندرك دائمًا كيف تؤثر عواطفنا على صحتنا الجسدية. بفضل النزعة الاستهلاكية والأتمتة التي نعيش فيها كل يوم ، نعيش حياة لا تسمح لنا بالتوقف حتى نفكر لماذا نشعر بهذا الشر في الجسد. ومع ذلك ، ما يجب أن نسأله لأنفسنا هو: ما الذي يريد جسدي أن يخبرني به من خلال هذا الانزعاج أو المرض؟

الأدوية تخفي عواطفنا. وبالتالي ، يأتي يوم يؤلمني فيه رأسي وبدلاً من التوقف والتفكير في الصراع الداخلي الذي أشعر به وأشعر بهذا السوء ، أركض إلى خزانة الأدوية المنزلية لأخذ باراسيتامول ليريحني ومواصلة حياتي المجهدة ، ما الذي يسبب لي ضغط الدم هذا.

أو بدلاً من التوقف عن التفكير في سبب إصابتي باضطراب في المعدة أو حتى قرحة ، بالتأكيد لأنني لم أستوعب جيدًا بعض المشكلات الشخصية أو المهنية أو بسبب الحياة مع القلق الذي أحمله يجعلني أشعر بالتوتر في ذلك المكان ، لأنني أشتكي من المرض ، فأنتظر حتى يمر أو أتناول الأدوية الكافية لتجنب الألم.

حتى يوم بعد يوم أو أعراض بعد أعراض أو اضطراب. آلام الرقبة ، آلام الظهر ، آلام عنق الرحم ، توتر في الفك ...

إذا لم أتعلم كوالد التعامل مع هذه الأنواع من الأمراض من خلال مشاعري ، فكيف يمكن أن يتعلم أطفالي القيام بذلك؟ ماذا ستكون عواقب هذا النقص في التعلم؟

وهنا توصلنا إلى مفتاح هذا السؤال ... هناك العديد من الأطفال الذين يعبرون عن سلوكيات مثل أمراض المعدة ، والصداع ، ونوبات الغضب غير المتوقعة أو استدعاءات الانتباه ، والتي هي أبعد ما تكون عن الوجود. نتيجة الألم الجسدي ، أقرب إلى الألم العاطفي.

إذا لم نتعلم كآباء التعامل مع هذه العلل العاطفية ، فسننتهي بأن نقول للطفل:

  • هذا لا شيء.
  • أعطيك تدليك ويختفي.
  • اذهب للنوم وغدا ستكون أفضل.
  • لا تشكو من الهراء.
  • خذ القليل من الشراب وذهب بعيدا ...

لا شك أن صحة أجسامنا تمر من خلال الإدارة العاطفية الجيدةلأن العواطف هي استجابات نفسية فيزيولوجية. وهذا يستلزم التعلم والتعبير المناسب عن العواطف ، لمنع أطفالنا من النمو على هذا النحو:

- الاعتقاد بأنهم ضعفاء إذا عبروا عن مشاعرهم.

- لا تتعلم أن تكون على طبيعتها ، وتظهر كما هي.

- لا أعرف كيف تستمع إلى جسدك.

- لا تنتبه لنفسك.

- تعلم كيف تعيش في خداع الذات أو عدم معرفة الذات.

- تنمية احترام الذات المتدني.

- لا تشعر أنك تستحق الاهتمام.

وكارتداد من هذا الأمية العاطفية والجسديةتعلم كيف تتعايش مع المشاعر الخاطئة مثل الإحباط أو الغضب المستمر أو الغضب أو قلة الحب.

"إن معرفة نوع المريض المصاب بالمرض أهم بكثير من معرفة نوع المرض الذي يعاني منه المريض." وليام أوسلر ، أحد آباء الطب المعاصر.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ عندما تسبب الجروح العاطفية للأطفال ألمًا جسديًا، في فئة السلوك في الموقع.


فيديو: التربية النفسية للأطفال أبوسعد (قد 2022).