قيم

الفروق بين الكوابيس والذعر الليلي

الفروق بين الكوابيس والذعر الليلي


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

على الرغم من أنها تبدو متشابهة ، إلا أن هناك اختلافات كثيرة بين الكوابيس والذعر الليلي. كيف نميزهم؟ كل هذا يتوقف على درجة الإثارة ، صعوبة تهدئة وإيقاظ الطفل أو اللحظة التي تحدث فيها.

نشرح خصائص أحدهما والآخر حتى تتعلم أيضًا التمييز بين الكوابيس ونوبات الرعب الليلي.

كل واحد منا لديه أطفال لديه تجربة استيقظوا على صرخات أطفالنا اليائسة في منتصف الليل. هذا هو أحد أوجه التشابه بين الكوابيس والرعب الليلي. كلاهما يسبب القلق والخوف و "الاستيقاظ" المفاجئ الذي يسبقه الصراخ أو البكاء من الضيق أثناء الليل. ولكن على عكس الكوابيس ، وهي شائعة جدًا في مرحلة الطفولة ، فإن الذعر الليلي نادر الحدوث ويصيب عادة 3٪ إلى 6٪ فقط من الأطفال في سن المدرسة.

1. أحد أهم الفروق بين الرعب الليلي والكوابيس هو أن الأول أكثر إثارة وأكثر إزعاجًا.. صرخات وحركات الطفل الذي يعاني من نوبة من الذعر الليلي تسبب قلقًا للوالدين أكثر بكثير من تلك الكوابيس التي اعتدنا على تهدئتها. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه على الرغم من هذا المذهل ، فإن الذعر الليلي ليس من أعراض مشكلة أو اضطراب طبي كامن.

2. قد يصاب الطفل بنوبة من الذعر الليلي ولا يصاب بها مرة أخرى. أو بدلاً من ذلك ، استمر في الحصول على العديد منها حتى تختفي تدريجياً. يمكن أن تظهر الكوابيس في أي وقت في حياتنا.

3. سوف ندرك أن الطفل يعاني من الذعر الليلي وليس كابوسًا لأن الذعر الليلي يظهر بعد ساعات قليلة من النوم وفي وقت الانتقال بين مرحلة حركة العين السريعة إلى مرحلة غير حركة العين السريعة ، وهي مراحل النوم التي لن نذهب فيها في هذه المقالة ، ولكن لجعلها مفهومة ، دعنا نقول أنها تظهر عادة بين ما قبل الساعة 2 صباحًا.

4. الطفل الذي يعاني من الذعر الليلي يرتجف فجأة ، ويجلس في السرير ، ويصرخ ، ويبدو مرعوبًا ، مرتبكًا ، ولا يتعرف على الناس من حوله. يعاني من عدم انتظام دقات القلب ، وهو غارق في العرق ، وبؤبؤ عينه متوسعتان. قد يبدو الأمر كأنه كابوس ولكن لا ، لأن الطفل لا يهدأ ولا يستيقظ عندما نقف بجانبه.

5. على عكس الكوابيس ، الطفل الذي يعاني من نوبة ذعر ليلي من الصعب الاستيقاظ أو الهدوء وإذا فعل لا يستطيع أن يشرح الخطأ بسبب حيرته. أنت لا تتذكر أي شيء كنت تحلم به لأن الرعب الليلي ليس حلمًا تمامًا ولكنه تجربة من الخوف الشديد يحدث أثناء الانتقال من مرحلة نوم إلى أخرى.

بمجرد انتهاء الأزمة ، يعود الطفل للنوم بسلام ، دون خوف ودون تذكر أي شيء عما حدث. الآباء هم الذين صُدموا مما حدث ، والذي قد يستمر ما بين دقيقة واحدة و 20 دقيقة.

لا يوجد علاج للذعر الليلي أكثر من محاولة تهدئة الطفل الذي يعاني منها وتقليل التوتر طوال اليوم. لحسن الحظ ، ستهدأ النوبات تدريجياً من سن 9-10 سنوات ، لكن يجب أن نطلب المساعدة المهنية إذا حدثت الرعب بشكل متكرر ونخشى احتمال إصابة الطفل أثناء إحداها.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ الفروق بين الكوابيس والذعر الليلي، في فئة نوم الأطفال في الموقع.


فيديو: الفزع الليلي والكوابيس (قد 2022).