قيم

كعكة الموز والجوز ، حلوى للأطفال والحوامل

كعكة الموز والجوز ، حلوى للأطفال والحوامل



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

لا يحب الأطفال عادةً الفاكهة ، وهي مع ذلك ضرورية جدًا لنموهم. يمكن أن تكون هذه الوصفة لكعكة الموز والجوز إحدى الطرق لتعويدها على نكهتها ، وهي حلوى مناسبة جدًا للأطفال والنساء الحوامل.

يساعد محتواه من حمض الفوليك في محاربة فقر الدم في مرحلة الطفولة ويمنع تشوهات معينة مثل السنسنة المشقوقة في الجنين. يوفر الجوز مضادات الأكسدة وأوميغا 3 ، والتي يجب أن تكون موجودة أيضًا في أي نظام غذائي متوازن.

  • 250 غرام من الدقيق
  • 200 غرام سكر بني
  • 100 غرام زبدة أو سمن
  • 3 بيضات
  • 2 حبة موز
  • 75 غرام عين الجمل
  • 1 ملعقة صغيرة خميرة
  • 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز

1. ينخل الدقيق مع الخميرة والبيكربونات ، ويوضع في وعاء.

2. يخفق البيض مع السكر حتى يمتزج جيدا. أضيفي الزبدة أو السمن النباتي المقطّع إلى مكعبات وفي درجة حرارة الغرفة.

3. نقطع الموز إلى شرائح ونهرسها بالشوكة. نقطع المكسرات ونضيف كلاهما إلى خليط البيض والسكر السابق.

4. امزج المكونات الجافة والمبللة مع التحريك جيدًا حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة.

5. سخن الفرن إلى 200 درجة مئوية. دهن القالب واسكب العجينة فيه بالتساوي.

6. اخبزي في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 45 أو 50 دقيقة باستخدام شوكة أو عود أسنان للتأكد من نضجها ، ثم أزيليها واتركيها تبرد قبل فك القالب.

يوجد هنا وصفات أخرى لوجبات الحوامل ، وأيضًا وصفات للنزهة العائلية.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كعكة الموز والجوز ، حلوى للأطفال والحوامل، في فئة بسكويت - مافن بالموقع.


فيديو: كيك الموز بطريقه تمنع اسوداده (أغسطس 2022).