قيم

أفكار للأطفال لتناول الطعام

أفكار للأطفال لتناول الطعام


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أتساءل من الذي لم يستخدم بعض الحيل لجعل الطفل يأكل ، على الإطلاق. أتذكر أن إطعام ابنتي في بعض الأيام كان تعذيباً حقيقياً. كان علينا أن نستخدم الكثير من الخيال لكي تبتلع ملعقة صغيرة واحدة من شيء ما. رقصنا ، وقرقعنا أمامها ، وهكذا ، في كثير من الأحيان ، كانت هذه هي الطريقة الوحيدة لجعلها تأكل. بالطبع ، لا يحب الأطفال جميع الأذواق والروائح ، لكنهم لا يستطيعون التوقف عن الأكل.

لقد سبب لنا الاضطرار إلى إدخال الطعام شيئًا فشيئًا الكثير من الصداع. السمك والبيض والفواكه والخضروات واللحوم ، يا إلهي ، كان الأمر مجنونًا. إنه نفس الشيء عندما تأخذ طفلك إلى الحضانة لأول مرة. فترة التكيف ، أي أخذه يومًا لمدة ساعة ، واليوم التالي لمدة ساعتين ، وهكذا حتى يتكيف تمامًا مع المكان ، تصبح طويلة جدًا. الآباء الذين يمارسون الحيل لجعل أطفالنا يأكلون يعرفون جيدًا أن هذه ليست أفضل طريقة لجعل الأطفال يأكلون. إنها ليست أفضل طريقة لتثقيفهم في هذا الصدد. التغذية هي عادة يجب تعليمها للأطفال منذ الصغر. كيف؟ حسنًا ، تحدث إليهم حول ما يأكلونه ، ومدى طولهم وقوتهم ، ومدى ذكاءهم ، تلك التفاصيل التي تجذب الانتباه وتحفز الأطفال كثيرًا.

طريقة أخرى لتثقيف الأطفال حول أهمية الطعام هي استكشاف سوبر ماركت أو سوق معه. أثناء التسوق ، علمه الفرق بين المنتجات الصحية التي يجب تناولها كثيرًا وتلك غير الصحية التي لا يمكن إساءة استخدامها. بعد التسوق ، ادعوه للحضور معك إلى المطبخ لتحضير الطعام. دعه يراك تغسل الخضار وتقطعها وتحضر الطعام. اجعل مزيج الطعام والمنتج ممتعًا له. دعه يشتت انتباهه بأشكال الفاكهة ، الخضروات ، كيف يتم تقشير التفاح ، أو كيف تبكي تقشير البصل.

طريقة أخرى لإقناع الأطفال بأهمية الطعام هي تقديم الكتب والمجلات أو سرد القصص عنها. يعد عرض الأطباق أيضًا مهمًا جدًا عند وضعها أمام الطفل. الدمية التي تكون عيناها شريحتان جزرة ، يكون أنفها فيه قطعة بطاطس ، وفمها قطعة طماطم جيدة ، تجعل الطفل يشعر بالانجذاب لأكلها كلها. من الضروري أيضًا أن تختار وصفات الطبخ مع طفلك. إن خلق عادات جيدة عند تناول الطعام هو أفضل طريقة للوقاية من السمنة أو مشاكل مثل فقر الدم في مرحلة الطفولة أو أمراض أخرى.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أفكار للأطفال لتناول الطعام، في فئة المطبخ مع الأطفال في الموقع.


فيديو: حيلة للوالدين لا تقدر بثمن (قد 2022).